Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 78,61g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсянка в Банке. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ. Päivällinen: Сушки, Кетчуп, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Галушки, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Красные Яблоки, Хлебница Пирог Капустный , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Кетчуп, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|