Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 68,22g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Большая Кружка Ряженка 4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суп горох.мой. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|