Päiväkirja - Ruby-Rube, 13 helmi 23

Super Bowl party last night temporarily did me in!
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2023:
1068 kcal Rasva: 39,67g | Prot: 24,92g | Hh: 158,65g.   Aamiainen: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
Painonnousu 17,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.