Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2011
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 93,13g | Hh: 245,05g.
Aamiainen: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lounas: Smoked Deli Turkey, Mustard, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Double Fiber Wheat Bread, Watermelon , Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Päivällinen: white rice, blue runner red beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1tarheelfan
|