Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 77,78g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Чай с Молоком, Пряник, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай Несладкий. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Грудинка Свиная Жареная, Колбасофф Суп Лапша с Курицей . Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|