Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 47,70g | Hh: 148,67g.
Aamiainen: Egg, Mercadona Pan de Pueblo, Milbona Mantequilla Light con Sal. Lounas: Soup. Päivällinen: Milbona Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Mousse de Chocolate, Buitoni Salsa Napoletana, Bel Canto Redondo Berenjena, Tomate y Mozzarella. Välipalat/Muut: Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katie Vic
|