Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 87,31g | Prot: 78,29g | Hh: 85,42g.
Aamiainen: Friendly Farms 2% Organic Reduced Fat Milk, Latte Coffee. Lounas: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle). Päivällinen: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Friendly Farms 2% Organic Reduced Fat Milk. Välipalat/Muut: BodyArmor Coconut Lyte, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lisää...
|
|
331 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 12 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|