|
почему плюс wtf
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 92,08g | Prot: 75,53g | Hh: 111,75g.
Aamiainen: Красный Октябрь Ореховая Роща, Томер Шоколад 65%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Nina Farina Тараллини Классические, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Кировский Коржик Молочный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|