Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 28,88g | Hh: 129,79g.
Lounas: 양상추 샐러드, 시래기국, 밥, 계란후라이. Välipalat/Muut: 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 허쉬 밀크초콜릿, 롯데 칙촉 시크릿. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|