Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 61,36g | Hh: 52,23g.
Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Tomates, Ovo Mexido, Carne Moída. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elainehta19
|