Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2014
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2527 kcal
|
Rasva: 121,05g | Prot: 129,24g | Hh: 229,53g.
Aamiainen: Danone Йогурт с Черникой, Чудо Сырок Бискитный Двухслойный с Печеньем, Домик в деревне Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Пламенный Сыр Чизбургер, Снежана Говядина Деликатесная в/К. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки. Päivällinen: Салат Оливье, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|