|
🤪🤪🤪🤪
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 69,59g | Hh: 178,90g.
Aamiainen: 바디나인 어묵바, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 꼬마김밥. Päivällinen: 오테이스트 숯불 돼지 바비큐, 오뚜기 밥, 돌솥밥, 비비고 고등어구이, Korean Soybean Sprouts, 오징어젓갈, Korean Spicy Tofu Stew. Välipalat/Muut: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밀카 밀카 초코 무. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|