Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 43,01g | Hh: 60,76g.
Lounas: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Приготовленная Квашеная Капуста, Хамса, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|