Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 56,28g | Hh: 155,60g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо. Lounas: Нижегородский Хлеб Пампушки, Призма Салат Метелка, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Päivällinen: Пахлава, Торт. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|