Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 137,77g | Hh: 123,54g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Манник с протеином, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная. Päivällinen: Кексы творожно-кукурузные с ягодой, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ачма ленивая. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|