Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 109,42g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, 365 Дней Сахар Белый, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Lounas: Цветная Капуста, Три Несушки Яйца Куриные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Сырники без Сахара, ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|