Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 124,69g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Viola Сыр Сливочный. Lounas: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|