Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 59,28g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Nestle Nuts XXL Фундук, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Гулливер Хурма Медовая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Петрушка, Перекресток Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Лечо, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская . Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|