Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 83,58g | Prot: 75,34g | Hh: 18,96g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Lounas: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Азбука Вкуса Кето Сырники. Välipalat/Muut: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|