Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 151,25g | Hh: 214,23g.
Aamiainen: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lounas: Батон Нарезной, Скумбрия. Päivällinen: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной, Картофельный Суп, Свинина. Välipalat/Muut: Апельсин, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Sveza Сыр Творожный для Салата. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|