Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2833 kcal
|
Rasva: 184,44g | Prot: 106,03g | Hh: 214,03g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сарепта Масло Горчичное. Lounas: Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, Грецкие Орехи. Päivällinen: Сосиски в тесте, Лазанья, Провансаль Майонез Провансаль, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|