Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 78,80g | Hh: 116,44g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Lidl Hass Avocado, Eiklar, Ener Bio Reis Flocken, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|