Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 36,89g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Gwoon Melk Hagelslag, AH Tijgerbrood Bruin. Lounas: Aldi Tijgerbrood Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+, Hoogvliet Grillham. Päivällinen: AH Filet Americain Naturel, Plus Casino Wit. Välipalat/Muut: Peren, Suikerwafel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|