Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 21,52g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|