Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
31,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 42,11g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Сырники 2 шт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
отвесов не приветствуем 😪 я только набрала, а тут стала плохо есть и скатилась почти в самое начало.. если не наберу обратно до 22го- будет рассматриваться вариант с больницей
14 helmi 23 jäseneltä: yaaatis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|