Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 98,83g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Сармич Сыр Легкий 30%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фикс Прайс Тортилья. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezba2017
|