Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 104,02g | Hh: 81,15g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kimpao Лапша Яичная, Куриное Филе. Päivällinen: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|