Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2653 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 75,62g | Hh: 345,25g.
Aamiainen: REWE Bio Mandel Drink Natur, Chiquita Banane, Porridge. Lounas: Reis (Gekocht), Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein. Päivällinen: Knorr Asia Rind Geschmack Noodles, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, K-Classic Edel-Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|