Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
137,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 121,64g | Prot: 208,12g | Hh: 133,18g.
Aamiainen: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Hinterkochschinken. Lounas: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Aldi Salatcup Griechische Art. Päivällinen: K-Classic Kochhinterschinken, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|