Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 29,11g | Hh: 48,85g.
Aamiainen: Рис Вареный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Mikado Томаты Маринованные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|