Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 78,43g | Hh: 102,07g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei. Lounas: Knorr Chili Con Carne. Päivällinen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Freshona Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkornbrot, Harzbube Handkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|