Päiväkirja - adeshintaasr, 14 helmi 23

wihh hihi
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:
999 kcal Rasva: 17,15g | Prot: 77,71g | Hh: 127,77g.   Aamiainen: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Lounas: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
Painonpudotus 4,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adeshintaasr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.