Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 163,41g | Prot: 98,78g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Масло Гхи, Ветчина. Lounas: Отруби Ржаные, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Välipalat/Muut: Масло Гхи, Хлеб льняной дрожжевой, Отруби Ржаные, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|