Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
151 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 86 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 105,87g | Hh: 80,50g.
Aamiainen: Exponenta Immuno , Агрокомплекс Яйцо , Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Yamasa Соевый Соус Less Salt, Помидоры, Шпинат, Campina Сливки 10%. Lounas: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина0881
|