Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 32,95g | Hh: 28,73g.
Aamiainen: Pano Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Gusto Мед, Ляховичок Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|