Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 35,94g | Hh: 198,51g.
Aamiainen: Kohlrabi, Möhren, Gelbe Paprika, Edeka Beeren-Mischung, Vemondo Sojagurt Natur, Leitungswasser, Zitronensaft. Lounas: Chow Mein Chinesische Nudeln, Gebratener Tofu. Päivällinen: Katjes Fred Ferkel, Brokkoli, Simply V Reibegenuss , Olivenöl, Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|