Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 103,85g | Hh: 73,75g.
Aamiainen: Global Village Шпинат, Капучино, Творожный сыр домашний, Куриное Филе Жареное без Масла, ОЛАДЬИ из кабачков. Lounas: Крем-суп. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Перекресток Салат Месклам, Белая Дача Салат Тоскана. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Тоскана, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|