Päiväkirja - margodina914, 14 helmi 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023

112,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg. Vielä jäljellä: 36,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2023:

882 kcal

Rasva: 48,47g | Prot: 54,78g | Hh: 56,73g. Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Мясом. Lounas: Табрис Карп Стейк Жареный . lisää...

472 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 14 helmi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914