Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 8,14g | Prot: 13,43g | Hh: 100,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Чернослив, АЯН Лимонад. Lounas: Яблоко, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной, Nestle Каша Быстров с Черникой. Päivällinen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Krut Frut Жевательный Мармелад . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - labazanovaasiat13
|