Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 75,28g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Prozis Burro di Mandorle, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Del Colle Farina di Avena. Lounas: Albume d'uovo, Finocchio, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Päivällinen: Petto di Pollo, Patate. Välipalat/Muut: Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|