Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 38,01g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кокосовые сырники, Овсяные Хлопья. Lounas: Голден Яблоко , Бычков Ушки Свиные, Суп пюре из брокколи. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Olyapankova
|