|
вообще хотела сегодня на 300 кк пить,но решила купить адреналин,а в одной его банке 250 кк +eon
два энергоса короче. завтра постараюсь не больше 350. в энергосах много кк всего рпвно. а я хочу много попробывать,разнообразие большое,можно экспериментировать,поэтому выходить на 400-440. Энергетики дают прилив сил,и все же получается ,что я что-то потребляю в своем рацмоне и у меня есть энергия и силы. Для меня это странно,я думала мне будет хреново,потому что это почти что и голодание. А на голодании было оч херово. Со вчерашнего дня отвес 1.2,посмотрим,что будет дальше
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 2,25g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Адреналин Раш Энергетик. Lounas: Drive Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|