Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 37,40g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Cruzeiro Café Clásico . Lounas: King Hamburguesa Vacuno, Mamminger Pepinillos Agridulce, Lider Queso Laminado Mantecoso, Heinz Ketchup. Päivällinen: Soprole Crema Chantilly, Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Banano, King Manteca de Maní , Castaño Pan Pita Integral, Regimel Mermelada de Berries. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gordis4ever
|