Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 50,71g | Hh: 39,60g.
Päivällinen: Butter (Salted) , Girard's Light Champagne Dressing, Feta Cheese , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Expo Fresh Strawberries , Spinach , Costco New York Strip Steak. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|