Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 35,58g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Олония Кекс с Изюмом. Päivällinen: Свиной Фарш, Олония Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|