Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 114,41g | Hh: 182,78g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Yellowfit Creamy Chicken Marsala with Fettuccine Carbonara. Lounas: Ayam Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisa_6565
|