Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 56,33g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Люди Любят Сэндвич с Курицей, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Кофе. Lounas: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Печень Куриная в Соусе с Гречкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|