Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
182 kcal
|
Rasva: 4,68g | Prot: 15,28g | Hh: 19,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|