Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kari marieopgenorth
Päiväkirja
29 joulu 14
Päiväkirja - kari marieopgenorth, 29 joulu 14
Profiili - kari marieopgenorth
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2014
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
9,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 joulukuuta 2014:
970 kcal
Rasva: 24,57g | Prot: 61,38g | Hh: 138,07g.
Aamiainen:
Smart Ones Apples & Cinnamon Oatmeal.
Päivällinen:
2% Fat Milk, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast.
Välipalat/Muut:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
lisää...
1943 kcal
Harjoitus:
Siivous - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kari marieopgenorth
Näytä täydellinen historia