Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 90,42g | Prot: 59,33g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Essen Конфеты Truffle Milk, Мираторг Паштет с Творожным Сыром и Шпинатом, Белый Хлеб. Lounas: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Мираторг Баварские Сосиски. Päivällinen: Мираторг Баварские Сосиски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яичница, Белая Дача Аликанте. Välipalat/Muut: Помело, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|